57,4 km
Distance2:21:39
Durée de déplacement295 m
Dénivelé positif130
Effort relatifCOROS DURA
Appareil| Moy. | Max. | |
|---|---|---|
| Vitesse | 24,3 km/h | 45,0 km/h |
| Fréquence cardiaque | 119 bpm | 145 bpm |
| Cadence | 78 rpm | — |
| Puissance | 108 W | — |
| Calories | 1197 kcal | |
| Temps d'activité | 2:21:39 | |
| Temps total | 2:34:18 |
cyclo-passion.eu01-03-2026 - Péniscola
cyclo-passion.eu01-03-2026 - Péniscola (Fon Nova)Quel régal de rouler en Espagne (PENISCOLA).
Temps et température idéale…
172 charge d'entraînement
Soutiens de mes amis(9)
DDjodjo C.JJoris D.JJulie H.Ddan O.JJessie H.GGuillaume D.RRomain S.FFrancis V.SSandra D.
🚲 Mon vélo utilisé pour cette sortie : ORBEA AVANT T53 2022
💬 Analyse coach
Belle sortie à Peñíscola, et tes chiffres le confirment : 24,3 km/h de moyenne, ta meilleure vitesse des trois dernières sorties, avec une FC moyenne contenue à 119-120. Tu roules plus vite que sur tes deux dernières sorties (23,2 et 23,4 km/h) tout en gardant un effort modéré, signe d'une bonne forme du moment. Conditions idéales aussi avec 14,7°C et peu de vent, de quoi profiter du parcours en solo comme tu le racontes.