| Moy. | Max. | |
|---|---|---|
| Vitesse | 23,3 km/h | 51,1 km/h |
| Fréquence cardiaque | 125 bpm | 150 bpm |
| Cadence | 78 rpm | — |
| Puissance | 112 W | — |
| Calories | 1497 kcal | |
| Temps d'activité | 2:46:34 | |
| Temps total | 3:01:04 |
Super sortie vélo autour de Frontignan et Villeneuve-lès-Maguelone avec mon ami José ! 🚴♂️ 64,56 km au compteur avec 518 mètres de dénivelé positif, le tout en 2h46. Une moyenne de 23,3 km/h, et même un pic à 51,1 km/h ! 💨 Malgré un vent de face à 10,8 km/h, on a gardé la cadence (moyenne de 78 RPM) et profité du paysage entre campagne et bord de mer. Toujours un plaisir de partager ces moments avec des passionnés comme lui. Prêt pour la prochaine aventure !
250 charge d'entraînement
🚲 Mon vélo utilisé pour cette sortie : ORBEA AVANT T53 2022
Belle sortie avec José entre Frontignan et Villeneuve-lès-Maguelone : 64,6 km à 23,3 km/h de moyenne malgré un vent de 20 km/h, c'est mieux que ta dernière sortie réelle à 22,2 km/h. FC moyenne à 125 pour une puissance de 111,6 W, tu as roulé à un effort maîtrisé tout en gardant une cadence de 78 RPM stable. Ton compteur affiche même une pointe à 51,1 km/h, sûrement dans une descente ou un tronçon bien roulant du parcours.